変わりたい！と思った時がスタートです
年末年始を終え、今年も新しい1年が始まりましたね。
でも、年末年始に美味しいものを食べ過ぎてしまい何だか太ってしまった…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
鏡に映る自分の顔がパンパンになってしまうと焦りますよね。
食べ過ぎてしまって太ったのだから、食事を減らす…という方もいらっしゃるかもしれませんが、軽めの運動を取り入れてみるのがおすすめです。
冬は、寒さからカラダを守るためにカラダの代謝が高まる季節です。
そのため、ダイエットにも効果的な季節なのです。
神戸市にある女性専用スタジオ「美ボディエクササイズスタジオORI:V」では、変わりたい！という想いを抱いている女性を全力でサポートさせていただきます。
ヨガを取り入れたトレーニングメニューを豊富にご用意しておりので、ハードなエクササイズは苦手…という方もぜひご利用ください。
スタジオも、JR・阪急・阪神・地下鉄の三宮駅から徒歩5分の場所にございます。
お仕事帰りやお出掛けの帰りなど、自分のスケージュールに合うタイミングでお立ち寄りいただけます。
初心者の方も安心してご利用くださいね。
無料お試し体験会もございますので、気軽にお問い合わせください。